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Mostrando las entradas etiquetadas como salud emocional

AMA-BILIDAD

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¿Te has preguntado alguna vez porqué cuando alguien es amable te sientes bien? ¿Y porqué cuando lo somos con los demás también nos sentimos bien? ¿Te has fijado que es muy difícil ser amable y no sonreír? Un día me di cuenta de que al dividir la palabra tanto en castellano (AMAbilidad) como en catalán (AMAbilitat), me quedaba la raíz AMA. Y que ser ama-ble, más allá del concepto de ser educado, cordial y agradable, puede significar también ser digno de amor. Bonita coincidencia en una palabra, ¿verdad? Es posible que cuando alguien es amable con nosotros, lo que sentimos sea una especie de reconocimiento a nuestro Ser, como si ese acto de amabilidad llevara un archivo adjunto que dijera: “te valoro por el simple hecho de Ser”, me da igual lo que hayas hecho hasta hoy, o que nos hayamos enfadado, o no conocerte, eres valioso. Hay algo más profundo que la educación y el afecto en ser amable. Ser Ama-ble podría ser recibido inconscientemente como un acto de amor y...

LA IMPORTANCIA DE LAS EMOCIONES EN LA SALUD

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Todo problema físico, tiene un componente emocional. Eso afirman varios expertos, y eso es lo que creo. Parece que la mayoría tenemos claro que cuando nos encontramos mal, nos damos un golpe o nos caemos, hay que ir al médico para que nos dé un tratamiento. Ahora bien, ¿cuántos de nosotros tenemos presente la emoción o emociones ligadas al problema? ¿Y cuántos las tratamos para devolver el equilibrio a nuestro organismo, necesario para recuperar la salud? Tan importante es la emoción que ha podido llegar a desembocar en un problema físico como la que se crea a partir de él. Se ha hablado mucho sobre emociones, y diversos autores hablan de su importancia y hasta qué punto nos pueden afectar a nuestra salud física. Hay una relación directa entre la salud y el equilibrio emocional. La medicina occidental, tiene en cuenta principalmente los factores físicos y las consecuencias de un problema, tratando los síntomas que esto nos está causando o bien el foco donde se manifiesta...

PENSAMIENTOS + EMOCIONES + CREENCIAS + ACCIÓN = LEY DE LA ATRACCIÓN

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¿Qué falla en la ley de la Atracción? ¿Por qué no a todo el mundo le funciona “El Secreto”? Si sólo deseas que te toque la lotería o que el hombre o la mujer perfecta llamen a tu puerta y te digan: “por fin te encontré”… no funciona ni funcionará. ¿Porqué? primero porque ni tu mismo te lo crees. Las creencias son una base importante en todo lo que haces y emprendes, y también lo que sientes al respecto, tus emociones. Si creo que no puedo, también siento que no puedo y si aún así intento pensar en que va a llegar a mí, o lo imagino, o lo fuerzo… El resultado es: ¡¡NUNCA LLEGA!! Otro punto importante para atraer lo que queremos atraer a nuestra vida, es entrar en acción. Qué pasa si, creo que puedo conseguir algo que deseo, siento que también puedo, así que enfoco mis pensamientos y atención en eso que deseo… y no hago absolutamente nada.  Fácilmente… NO OCURRIRÁ NADA, o lo que llegue a mí por causalidad para abrirme el camino, no lo veré porque yo solo espero ...