Letras que suman

La PNL (programación neurolingüística) trabaja con varios principios, y algunos de ellos nos ayudan a entender qué ocurre con los limites y las limitaciones. Voy a señalar dos importantes, para seguir adelante con este tema: El mapa no es el territorio: mi realidad, no es la realidad. Cada uno de nosotros ve la realidad desde su propio filtro, desde las gafas que lleva puestas.  No es la realidad la que nos limita, sino, nuestra perspectiva sobre ella (nuevamente, las gafas que llevamos puestas). Mientras pensemos que nuestra realidad, es la realidad universal, que todo el mundo lo ve o debe ver así, no saldremos de esa espiral de limitación, frustración y/o bloqueo. Todo lo que pensamos que es una certeza en nuestra vida o sobre el significado de algo, es una CREENCIA. Una afirmación personal o compartida, que consideramos verdadera.  Nuestro sistema de creencias se empieza a formar incluso antes de nacer. Tenemos creencias transmitidas de padres a hijos...

La semana pasada, me recordaron una historia sobre un experimento y una rana. En el supuesto caso (que no probaré) de que cogiéramos una rana y la pusiéramos en un recipiente con agua, y éste en el fuego, la temperatura del agua iría subiendo poco a poco, la rana adaptándose a esta pequeña subida  de temperatura cada vez más incómoda pero soportable y finalmente, moriría cocida. Si a esta misma rana, antes del experimento anterior, la cogemos y la lanzamos dentro de un recipiente de agua ya hirviendo, saltaría de inmediato debido al brusco cambio de temperatura, salvando así la vida. ¿Qué tiene que ver esto con nosotros? Mucho. Las personas somos como la rana, nos vamos adaptando a la infelicidad en pequeñas dosis, al dolor, al sufrimiento, y lo que es peor, llegamos a creer o a convertirlo en nuestra vida, en nuestra normalidad, llegando a veces a verdaderos límites de “cocción”. ¿Qué necesitamos para saltar de la “olla” en la que estamos y que no nos permite ser quie...

Desde hace ya algún tiempo en conversaciones con amigos y conocidos, aparece la palabra aceptación y algunas dudas sobre hasta qué punto tiene que ver con la resignación, el no mover, el conformarse con las cosas tal  como vienen. Así que he decidido escribir sobre ello, tal y como yo lo entiendo. Para mí, existe una diferencia importante y puede que en ocasiones difícil de ver, entre la aceptación, la resignación y el conformarse, que puede hacer que en ocasiones pensemos que son lo mismo, aunque no. Resignarse, es conformarse con algo con desagrado, “no es lo que yo quiero pero me tengo que conformar… es lo que hay” (como si estuviera escrito de antemano o una fuerza mayor decidiera por nosotros lo que podemos o no conseguir). Cuando te resignas o conformas, dejas de luchar, te vuelves reactivo, dejas que las cosas pasen sin formar parte activa de ellas. El que se resigna, aparentemente a iniciado una acción que piensa que es difícil de conseguir y que acaba abandon...

Es cierto que existe una línea muy fina entre el deseo y la necesidad. Algunas personas tienden a convertir algo que desean en sus vidas, en una necesidad vital, con lo que si no lo consiguen, no solamente se frustran, sino que se sienten infelices e incapaces de llenar su vida de otra manera, seguir adelante y ser feliz. Según la pirámide de Malow, en el nivel de necesidades básicas, vitales para poder vivir, están la alimentación, la respiración, el descanso… y poco más. No es por tanto vital, tener este o aquel trabajo, ese deportivo rojo que tanto deseo, una pareja estable y perfecta, etc. ¿Qué ocurre cuándo nos faltan las necesidades vitales del ser humano? Si nos falta el agua, el aire que respiramos, la alimentación… el riesgo de muerte, es muy alto por no decir inevitable. Y, ¿qué sucede cuándo convertimos nuestros deseos en necesidades vitales? Que si no los conseguimos, podemos caer en procesos de depresión, angustia, desolación y en casos extremos, de suicidio. ...

¿Qué falla en la ley de la Atracción? ¿Por qué no a todo el mundo le funciona “El Secreto”? Si sólo deseas que te toque la lotería o que el hombre o la mujer perfecta llamen a tu puerta y te digan: “por fin te encontré”… no funciona ni funcionará. ¿Porqué? primero porque ni tu mismo te lo crees. Las creencias son una base importante en todo lo que haces y emprendes, y también lo que sientes al respecto, tus emociones. Si creo que no puedo, también siento que no puedo y si aún así intento pensar en que va a llegar a mí, o lo imagino, o lo fuerzo… El resultado es: ¡¡NUNCA LLEGA!! Otro punto importante para atraer lo que queremos atraer a nuestra vida, es entrar en acción. Qué pasa si, creo que puedo conseguir algo que deseo, siento que también puedo, así que enfoco mis pensamientos y atención en eso que deseo… y no hago absolutamente nada.  Fácilmente… NO OCURRIRÁ NADA, o lo que llegue a mí por causalidad para abrirme el camino, no lo veré porque yo solo espero ...